Sleep Paralysis

"是指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。"百度百科

精神很活跃，身体很疲倦

T___T 万万没想到，我竟然会经验一次。可能因为民间说法的关系，我.........是蛮不想要经历的。 =(
恐怖+恐怖+恐怖+超级。就是超级恐怖恐怖恐怖！
我还有幻听咧。那种在耳朵的吹气声。- 叫人示范下 -GELI!


习惯就好?!
JDG!还说二十来岁可能经常遇到，习惯就好?!还真的习惯不来...不要这样～我不想这样被惊醒然后搞得自己心灵上"伤痕累累"LOL 是有夸张的


解决方法 aka 立刻解除压床
你是动不了的，但是能够听到声音。可以利用嘴皮上下吸动（像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）发出声音，重点是，要让自己的耳朵听到那么就成功了。
OR
用力蹬脚，几秒钟就ok了。 想想下，我刚好像也用力的想动动身子。应该是这样所以我才醒那么快吧?


>.<后会无期！没有下次了谢谢。

♫♪ Diary: Lexy ♥ Animals